Una revisión de pausas activas laborales sura manos y dedos
Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra excursión profesional es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una pantalla, pero en Militar son útiles para cualquier trabajo sedentario. Algunos ejemplos de pausas activas que se pueden realizar en el trabajo son:Explora algunos ejemplos de pausas activas dinámicas, pausas ac